只需要一杯酸奶和一些簡單的配料就可以使你改頭換面，讓你的皮膚煥然一新。這些爲世界知名的皮膚專家Anne-Cecile Curot所推薦的面膜制作非常容易。每次使用前，用蒸汽蒸面部5分鍾使面膜發揮最大的功效。每個面貌保持20分鍾，若沒有太多的時間，則保持10鍾以上也能感覺到明顯的效果。根據個人的喜好選擇使用冷凍或者室溫的酸奶。
醒膚面膜(針對緊繃疲勞的皮膚)
材料：
6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，3滴甘菊油，三滴馬鞭草油(精油在健康食品店或者精油館有售)
方法：
把酸奶和甘菊油、馬鞭草油混合在一起，均勻的塗在臉上，保持十分鍾左右，洗淨，搽上爽膚水和保濕産品。
如果面膜過于粘稠，加上兩茶匙的爽身粉。
材料的具體功效：
甘菊油
*緩解，抗炎症
*減輕紅腫， 提亮臉色
馬鞭草
*殺菌
*緩解皮膚缺水
油性皮膚處理面膜(有助于消除痘痘和黑頭)
材料：
6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)， 兩滴百裏香油，2滴薄荷油，一個檸檬的汁，半小包的酵母粉，兩湯匙馬鈴薯粉漿(把馬鈴薯粉碎浸泡在水中兩個小時，取用兩湯匙水漿)
方法：
把所有的原材料混合起來用食品攪拌機(沒有的話其他工具能攪勻也行)充分攪勻。小心的塗到整個臉部，注意有黑頭和痘痘的地方。保持10到20分鍾，洗淨。
材料的具體功效：
百裏香油
*殺菌效果
*收斂皮膚的效果
薄荷油
*醒膚清涼的效果
*收斂爽膚
檸檬汁
*收斂皮膚的效果
酵母粉
*殺菌效果
*調節內分泌和皮脂腺
粉漿
*促進吸收
*緩解皮膚缺水
幹性皮膚處理面膜
材料：
6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，四分之一個碾碎的杏仁， 兩茶匙蜂蠟或者蜂蜜，兩茶匙麥芽油
方法：
把原材料混合均勻。塗勻在臉上，並輕輕的按摩。保持20分鍾。
材料的具體功效：
杏仁碎
*讓皮膚表面皮屑脫落
*去除死皮
蜂蜜
*有助于面膜緊貼皮膚
麥芽油
*含豐富的維生素E
*對抗自由基(防止皮膚老化)
玫瑰活力面膜
材料：
6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，6根新鮮的紅玫瑰花瓣，兩茶匙爽身粉
方法：
混合所有的原材料，塗勻在臉上，保持10分鍾。使用時臉部會有一點麻的感覺，不必擔心那是玫瑰花瓣正在發現作用。避免眼睛周圍的皮膚。
材料的具體功效：
玫瑰花瓣
*柔和修複皮膚
*淨化皮膚
爽身粉
*增加礦物質
*吸收皮膚的油脂
深層淨化水果面膜(幫助淨化毛孔)
材料：
6-8oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，一只胡蘿蔔，半個桃子，半條黃瓜
方法：
把胡蘿蔔、桃子和黃瓜切成小塊狀，再混合酸奶用攪拌機打碎攪勻成糊狀。混合物若比較稀也行。，塗勻在臉上，保持10分鍾。洗淨。
材料的具體功效：
胡蘿蔔
*緩解皮膚
*抗炎症
桃子
*滋潤皮膚
*緩解皮膚
黃瓜
*醒膚保濕作用
*柔膚作用
燕麥舒展面膜(針對敏感膚質)
材料：
6-8oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，四分之一到半杯燕麥， 兩茶匙的蜂蠟或者蜂蜜
方法：
混合所有的原材料，薄薄的塗一層在臉上，蜂蜜有助于燕麥和臉部充分的接觸並發揮功效。宜保持20分鍾以上。
材料的具體功效：
燕麥
*舒緩皮膚
*淨化軟化皮膚
蜂蜜／蜂蠟
*乳化作用
*有助于面膜和臉部的緊密結合
醒膚面膜(針對緊繃疲勞的皮膚)
材料：
6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，3滴甘菊油，三滴馬鞭草油(精油在健康食品店或者精油館有售)
方法：
把酸奶和甘菊油、馬鞭草油混合在一起，均勻的塗在臉上，保持十分鍾左右，洗淨，搽上爽膚水和保濕産品。
如果面膜過于粘稠，加上兩茶匙的爽身粉。
材料的具體功效：
甘菊油
*緩解，抗炎症
*減輕紅腫， 提亮臉色
馬鞭草
*殺菌
*緩解皮膚缺水
油性皮膚處理面膜(有助于消除痘痘和黑頭)
材料：
6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)， 兩滴百裏香油，2滴薄荷油，一個檸檬的汁，半小包的酵母粉，兩湯匙馬鈴薯粉漿(把馬鈴薯粉碎浸泡在水中兩個小時，取用兩湯匙水漿)
方法：
把所有的原材料混合起來用食品攪拌機(沒有的話其他工具能攪勻也行)充分攪勻。小心的塗到整個臉部，注意有黑頭和痘痘的地方。保持10到20分鍾，洗淨。
材料的具體功效：
百裏香油
*殺菌效果
*收斂皮膚的效果
薄荷油
*醒膚清涼的效果
*收斂爽膚
檸檬汁
*收斂皮膚的效果
酵母粉
*殺菌效果
*調節內分泌和皮脂腺
粉漿
*促進吸收
*緩解皮膚缺水
幹性皮膚處理面膜
材料：
6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，四分之一個碾碎的杏仁， 兩茶匙蜂蠟或者蜂蜜，兩茶匙麥芽油
方法：
把原材料混合均勻。塗勻在臉上，並輕輕的按摩。保持20分鍾。
材料的具體功效：
杏仁碎
*讓皮膚表面皮屑脫落
*去除死皮
蜂蜜
*有助于面膜緊貼皮膚
麥芽油
*含豐富的維生素E
*對抗自由基(防止皮膚老化)
玫瑰活力面膜
材料：
6oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，6根新鮮的紅玫瑰花瓣，兩茶匙爽身粉
方法：
混合所有的原材料，塗勻在臉上，保持10分鍾。使用時臉部會有一點麻的感覺，不必擔心那是玫瑰花瓣正在發現作用。避免眼睛周圍的皮膚。
材料的具體功效：
玫瑰花瓣
*柔和修複皮膚
*淨化皮膚
爽身粉
*增加礦物質
*吸收皮膚的油脂
深層淨化水果面膜(幫助淨化毛孔)
材料：
6-8oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，一只胡蘿蔔，半個桃子，半條黃瓜
方法：
把胡蘿蔔、桃子和黃瓜切成小塊狀，再混合酸奶用攪拌機打碎攪勻成糊狀。混合物若比較稀也行。，塗勻在臉上，保持10分鍾。洗淨。
材料的具體功效：
胡蘿蔔
*緩解皮膚
*抗炎症
桃子
*滋潤皮膚
*緩解皮膚
黃瓜
*醒膚保濕作用
*柔膚作用
燕麥舒展面膜(針對敏感膚質)
材料：
6-8oz的原味酸奶(1oz=28.350g)，四分之一到半杯燕麥， 兩茶匙的蜂蠟或者蜂蜜
方法：
混合所有的原材料，薄薄的塗一層在臉上，蜂蜜有助于燕麥和臉部充分的接觸並發揮功效。宜保持20分鍾以上。
材料的具體功效：
燕麥
*舒緩皮膚
*淨化軟化皮膚
蜂蜜／蜂蠟
*乳化作用
*有助于面膜和臉部的緊密結合
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