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　1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

　2.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

　3.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

　4.穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3 -5圈。

　5.溫和熱敷－－熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

　6.徹底卸裝－－如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替

　7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：

　　(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。

　　(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。

　　(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采。

　　(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。

　　(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。