人工流產術前術後話保健

  婦女在妊娠期間機體為適應胎兒生長發育的需要,名系統會發生一定的變化,特別是生殖器官的改變尤為明顯。隨著孕周子宮體的增大,血液循環增加,子宮頸水腫、肥大,呈藍色;外陰、陰道粘膜充血,血管增多,陰道分泌物也增加。
  在此期間,孕婦身體抵抗力減弱,容易患病,所以人工流產術前體檢及全面的婦科檢查很重要。凡患有生殖器官急性炎症或患有慢性炎症處在急性發作期的孕婦(如外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等),在行人工流產術前需要抗炎治療,待控制炎症後再行手術。並且術前三日禁止性生活,術前一日洗澡,更換內衣內褲,手術日帶清潔衛生用品,以保持外陰清潔,防止感染。

  手術中受術者會感覺輕度小腹痛或腰酸,術後腹痛便可逐漸減輕,但會有少量陰道出血。術後兩周是受術者全身各系統的復原過程,在此期間應注意以下幾點。

  1、預防盆腔感染:

  正常育齡婦女或孕婦,平時陰道內有大量細菌不致病,而流產後由於機體內環境改變,這些細菌則可能致病。此外,寄生在身體其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚)的細菌或感染灶的病原菌,也能經血液循環播散或經手的接觸傳播至生殖道引起感染。為防止盆腔感染,受術者術後應遵醫囑按時服用抗生素,並注意休息,勞逸結合,避免過度勞累;一個月內禁性生活;勿洗盆浴,勤更換衛生紙墊,保持外陰清潔。如術後腹痛伴低熱或出血多於月經量時,應到醫院就診,醫生將根據診斷予以治療。

  2、流產後月經恢復與避孕:

  人工流產後月經恢復的時間個體差異很大。大多數婦女手術後一個月左右月經來潮或與既往月經週期相同,月經血量同於原月經量或稍多於月經量。少數婦女可因人工流產而影響近期的月經功能。特別是未產婦人工流產術後,如近期、遠期發生併發症,對再次妊娠及分娩會有一定影響,因此未產婦行人工流產術應採用慎重態度。婚後計劃暫不要孩子的夫婦,應選擇高效避孕方法,以減少計劃外妊娠。

  婦女在人工流產術後一個月內即有排卵,因此時性生活後可受孕,故此期間要採取嚴格的避孕措施。那麼,人工流產術後何時放置宮內節育器呢?一般於人工流產術後一個月恢復正常月經者,在全身體檢及婦科檢查正常,月經乾淨3_7天時可放置宮內節育器。人工流產術後未恢復正常月經者,不要自己服避孕藥,應在醫生指導下服用。

  3、流產後乳房的保健:

  妊娠期乳房腺管發育,乳房脹大,流產後有些婦女感覺乳脹、觸痛、熱感,少數人可有乳汁分泌。這時要保持乳房清潔衛生,以免患乳腺炎。每日應擦洗乳頭和乳房,如乳汁分泌較多,可用吸奶器將乳汁吸出或服用回奶藥物。

  目前有少數地區或部分婦女仍然保留著舊習俗、舊觀念,認為流產後是「坐小月子」,還有人認為「月子病月子養」。由於不正確的觀念致使一些婦女流產後在家中門窗緊閉,完全臥床休息,包頭蓋被,不梳洗,衣著過厚,這些做法對身體的恢復都是不利的。

  婦女在流產後體內瀦留的水分需要排出體外,此時皮膚排泄功能旺盛,出汗多,容易堵塞毛孔,使皮膚抵抗降低。流產後的婦女,為使身體很快復原,首先要破除舊的風俗習慣,保證良好的清潔和休息環境,居室要通風,衣著要適宜,適當活動,流產後可洗淋浴,每日洗嗽,保持口腔衛生。冬季室內有爐火時,不能密切門窗,以免一氧化碳中毒。

  人工流產後,多數婦女食慾增加,少數婦女仍然食慾不振,無論是哪種情況,都不宜食入大量高蛋白、高脂肪類食物。結合個人的飲食習慣、食慾及消化吸收能力,妥善安排,既要供給充足,又不能強求攝入,否則可能引起胃腸功能紊亂,反而不利於身體恢復。飲食結構要合理,葷素搭配。雞湯味道鮮美,但從營養價值來說,則不如雞肉高,所以要雞湯雞肉一同食用。吃雞蛋不宜過多,吃新鮮蔬菜水果能促進食慾與幫助消化,多吃含纖維素多的食品可促進胃腸蠕動,防止便秘。

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